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随着智能手机的普及，随着博客、微博、微信、自媒体等新媒体的兴起，存在感这一名词迅速引起人们的重视。
早上起来，第一件事，打开微博、微信，浏览一下，看看自己有没有被点赞；浏览一下最新闻；浏览一下今日头条，涮一下存在感，已成为许多人的生活习惯，而且，会越来越习惯。
存在感的缺乏反映了精神世界的空虚和寂寞。一般人是不会思考此类问题的。我们常常听到，"存在感是刷出来的"，也就是说，孤独的人渴望做出一些不平凡的事情或举动吸引别人的注意，以获取所谓的存在感。
《红楼梦》中的林黛玉，就是一个存在感很强的人，当看到别人在一起说话时，第一个想到的是：他（她）们是不是在议论我？
渴望被人重视，渴望引人注意，这本是人之常情，无可厚非。成功、成名当然是绝大多数人的梦想。从这一角度来讲，通过努力，获得成功、成名，就显现出优越的存在感，是这部分人的思想。
其实，任何事，都有一个度。有过之而不及，过于看重所谓的存在感，过意在乎他人的看法，反倒会使自己活得痛苦，活不出自我，找不到人生的方向，从而，远离幸福。
佛教认为，人生来就是苦的，苦的根源在于欲望，要消灭欲望，就要修行。这种说法，本是弘扬佛法，希望人们去按照佛的要求进行生活，但其实也说明人生的不易，活着的艰难。有句话说：生容易，死容易，生活不容易。怎样的人生，哪样的活法，是个大问题，是很深的哲学理论，更是一种人生的态度问题。
活出自我，活出简单，活在当下，活出快乐，我认为是当今最重要的事，其他的都是小事，包括什么存在感等等。
把自己看重些，把亲情看重些，多做些有益社会的事，多做些有益个人事业的事，这才是正道。
【编辑：文韵】
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